¿DURANTE TODA TU VIDA HAS OCULTADO EL DOLOR Y LA CULPA DE LOS ABUSOS SEXUALES QUE SUFRISTE EN TU INFANCIA?
TE ACOMPAÑO A QUE PUEDAS PERDONARTE Y QUE VIVAS DESDE TU AMOR PROPIO EN MENOS DE 90 DÍAS
No tienes el valor para hablar de los abusos de tu infancia, porque ya ha pasado mucho tiempo o lo has bloqueado de tu mente.
Estás atrapada en un círculo vicioso de miedo, culpa y vergüenza por los abusos que viviste.
Sientes mucha rabia, ira o reaccionas impulsivamente ante ciertas situaciones, haciendo daño a tu entorno más cercano.
Durante mi infancia y adolescencia fui víctima de abusos sexuales, por parte de un familiar cercano; esos años fueron una verdadera pesadilla, pero jamás me atreví a contárselo a nadie porque estaba presa del miedo, de la vergüenza y la culpa.
¿Cómo afronté esa situación? Me desconecte de mis sentimientos y de la felicidad para no sufrir; era una persona muy insegura, desconfiada, no ponía límites, me era complicado entablar relaciones con otras personas . En algún momento decidí bloquear u olvidar el abuso y sobrevivir a esa experiencia como si jamás hubiera pasado.
Así que me puse la careta de “todo está bien”, “todo está fino”, “yo salgo adelante” y me enfoque en superarme en la vida.
Me casé con un hombre que me enseñó a ser cada vez mejor persona, que me ha apoyado en todo momento y tuvimos nuestra primera hija, en ese momento se despertó en mí muchos sentimientos de amor y ternura que no había experimentado antes.
Empezamos una nueva vida en otro país, comencé a sentirme sola, nada “me hacía feliz”, estaba insatisfecha con todo lo que me rodeaba……en medio de tanta oscuridad comencé a leer sobre el perdón y el amor propio y ponerlo en práctica, esto fue sólo el inicio del camino hacia la sanación que mi alma estaba gritando.
Gracias a la pandemia y al confinamiento, decidí hacer cambios en mi vida, y empecé a formarme para emprender en lo digital, me formé como Coach finalmente comencé a atender las heridas que me había causado el abuso sexual en mi vida.
Y les cuento que mi vida ha tomado otro sentido, otro rumbo, ahora disfruto de mi familia, la cual ha crecido porque ahora somos cuatro; vivo cada día al máximo, disfruto de cada instante, de la naturaleza, creo en mí, y en mi capacidad infinita para realizar mis sueños y objetivos; no les niego que tengo momentos en que me siento que no lo voy a lograr y estoy con el ánimo bajo, sin embargo, cuento con herramientas que me ayudan a salir fácilmente de ese estado de “no poder”.
Por esta razón mi PROPÓSITO es guiarte para que sanes tus memorias del abuso sexual infantil, para que logres perdonarte y amarte incondicionalmente, brindándote herramientas y encuentros conscientes.
Compasión
Amor
Familia
Respeto
Es importante reconocer y aceptar mi valor, así como el que tu tienes, para procurar un ambiente de paz y de armonía.
Honestidad
Estoy convencida que nada sucede por casualidad y si me estás leyendo, es porque puedes aprender de mi experiencia, lo que me lleva a cumplir mi MISIÓN contigo, que es acompañarte a que entres al círculo de sanación y te transformes en una mujer que mantenga relaciones sanas, conectada con su verdadera esencia y con total seguridad de sí misma.
Creo firmemente que el autoconocimiento es la base para aprender a entender las emociones, cambiar la percepción de esas experiencias dolorosas en aprendizaje y transformarse en una mujer dueña de si misma, decidida a vivir desde su verdadero Ser.
Romper con el círculo de abusos sexuales infantiles, tomando conciencia de la importancia de la sanación y el impacto positivo para construir una sociedad más compasiva, respetuosa y amorosa.
En cada sesión trabajaremos juntas un aspecto de tu sanación y quizás te tome una o más sesiones para integrarlo a tu vida:
Establecimiento de seguridad y confianza:
Desde el primer encuentro, indago en qué punto te encuentras y a dónde quieres llegar. Considero que esta etapa es clave, así que lo trabajaremos estrechamente para que te sientas en un espacio seguro, de total apoyo y confianza.
Rompiendo el silencio del abuso:
Mediante la expresión oral y escrita de lo sucedido, te guío a acceder a tu caja de recuerdos no deseados re-conectando con tu niña interna.
Reconocimiento de las emociones (miedo, rabia, el dolor, alegría, amor,etc):
Por medio de la auto-observación consciente y de dibujos creativos, vas a aprender a expresar tus sentimientos y a validarlos para integrarlos.
Manejo de la rabia y de la ira:
Mediante la expresión verbal, escrita y física, vas a aprender a dirigir la ira en la dirección adecuada, liberándola y tomando acción.
Aprendiendo a perdonarme:
Mediante visualizaciones vas a sentir compasión hacia ti misma, porque en ese momento no lo supiste hacer mejor.
Aumento de tu autoestima y amor propio:
En esta etapa, te comparto herramientas para que construyas una sólida confianza en ti misma, y tu auto-valoración.
Re-diseña tu vida:
Mediante el establecimiento de nuevas rutinas en tu vida, que refuercen tu sanación y que te conecten con la grandiosa y empoderada mujer que eres.
1 sesión de coaching/semana
12 sesiones individuales de 1/h
Hoja de trabajo en cada sesión
Para que tomes acción
Comunidad Privada
Acceso a grupo privado de Facebook
Apoyo Contínuo
Mediante Telegram/Whatsapp podremos estar en contacto al momento que lo requieras durante el proceso
Grabaciones de cada sesión
Para que puedas captar los detalles
1 sesión de coaching de 1/h (Inicial) Diagnosis .
1 sesión de coaching de 1/h (final) Seguimiento del avance.
Visualizaciones y respiraciones conscientes para que vivas desde tu esencia.
2 clases de yoga de 1h.
Eres una mujer que vivió o cree que vivió abusos sexuales en la infancia.
Quieres romper el silencio del abuso.
Quieres y te comprometes con tu sanación.
Quieres liberarte del miedo, de la vergüenza y de la culpa.
Quieres hacer cambios en tu vida.
Piensas que ese dolor lo dejaste en el olvido o pasó mucho tiempo.
No estás comprometida con tu sanación.
Prefieres hacer como que nunca sucedió.
Prefieres seguir controlandolo todo.
Prefieres permanecer en tu zona conocida.
«Me sentía muy confundida y tenía ciertos bloqueos y miedos que no me permitían tomar acción, avanzar y bueno sobre todo vivir en paz y con la plenitud que yo tanto quería; a partir de la primera sesión, me empecé a sentir mejor.
He tenido cambios muy positivos desde el momento 0, al final su propia experiencia ha valido muchísimo.
Ahora soy capaz de ver el valor que tengo como mujer y como superviviente me siento mucho más feliz y con poder.
Destacaría de ella, su empatía y su carácter dulce y cercano; transmite paz y sabiduría, además ofrece un montón de herramientas sencillas…»
Mimi
«Algo a destacar es que ella tiene la paciencia de …esperar el momento adecuado para hablar, ella tiene su técnica, va observando, indagando cuáles son las raíces… y llegar al núcleo y paulatinamente sanar esa herida…»
Genesys Garcia
¿Cuáles son los Pasos a seguir?
Rellena el Formulario
El formulario lo encontrarás al final de esta página, para evaluar tu situación y ponerme en contacto contigo.
Revisión de Información
Posterior a la evaluación de tu información se hará un proceso de selección, de acuerdo a tu compromiso.
Entrevista Telefónica
Preguntas y Respuestas
¿Cuánto tiempo durará mi proceso de sanación?
¿Cómo serán las sesiones?
¿Qué pasa si yo no quiero contarselo a nadie?
¿Estas sesiones reemplazan el servicio de un psicólogo?
¿Se puede realizar el pago en cuotas?
¿Toda mi información privada estará segura?
Importante:
Ten en cuenta que sólo trabajo con seis ( 6 ) mujeres al mes para llevar un seguimiento exhaustivo de tu evolución y que logres pasar a otro nivel, asi que te recomiendo que rellenes el formulario lo antes posible y…
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Te informo que todos los datos de carácter personal que tu proporciones al rellenar el formulario serán tratados de manera rigurosa y confidencialmente por Mercedes Gutiérrez Sánchez como responsable de esta web. Podrás ejercer tus Derechos de Acceso, Rectificación,Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@sanavalientemente.com.
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