¿DURANTE TODA TU VIDA HAS OCULTADO EL DOLOR Y LA CULPA DE LOS ABUSOS SEXUALES QUE SUFRISTE EN TU INFANCIA?

TE ACOMPAÑO A QUE PUEDAS PERDONARTE Y QUE VIVAS DESDE TU AMOR PROPIO EN MENOS DE 90 DÍAS

En algún momento has sentido que…

No tienes el valor para hablar de los abusos de tu infancia, porque ya ha pasado mucho tiempo o lo has bloqueado de tu mente.

Estás atrapada en un círculo vicioso de miedo, culpa y vergüenza por los abusos que viviste.

Sientes mucha rabia, ira o reaccionas impulsivamente ante ciertas situaciones, haciendo daño a tu entorno más cercano.

Hay algo malo en ti, como si no encajaras en ningún sitio; para ti tu vida no tiene sentido.
Tienes baja autoestima, relaciones tóxicas y dependencia emocional.
¡¡Hola, soy Mechi!!
Sé perfectamente cómo te sientes, porque mi vida ha estado marcada por los puntos anteriores.
Desarrollo Personal Adolescentes

Durante mi infancia y adolescencia fui víctima de abusos sexuales, por parte de un familiar cercano; esos años fueron una verdadera pesadilla, pero jamás me atreví a contárselo a nadie porque estaba presa del miedo, de la vergüenza y la culpa.

¿Cómo afronté esa situación? Me desconecte de mis sentimientos y de la felicidad para no sufrir; era una persona muy insegura, desconfiada, no ponía límites, me era complicado entablar relaciones con otras personas . En algún momento decidí bloquear u olvidar el abuso y sobrevivir a esa experiencia como si jamás hubiera pasado.

Así que me puse la careta de “todo está bien”, “todo está fino”, “yo salgo adelante” y me enfoque en superarme en la vida.

Me casé con un hombre que me enseñó a ser cada vez mejor persona, que me ha apoyado en todo momento y tuvimos nuestra primera hija, en ese momento se despertó en mí muchos sentimientos de amor y ternura que no había experimentado antes.

Empezamos una nueva vida en otro país, comencé a sentirme sola, nada “me hacía feliz”, estaba insatisfecha con todo lo que me rodeaba……en medio de tanta oscuridad comencé a leer sobre el perdón y el amor propio y ponerlo en práctica, esto fue sólo el inicio del camino hacia la sanación que mi alma estaba gritando.

Gracias a la pandemia y al confinamiento, decidí hacer cambios en mi vida, y empecé a formarme para emprender en lo digital, me formé como Coach finalmente comencé a atender las heridas que me había causado el abuso sexual en mi vida.

Desarrollo Personal Adolescentes

Y les cuento que mi vida ha tomado otro sentido, otro rumbo, ahora disfruto de mi familia, la cual ha crecido porque ahora somos cuatro; vivo cada día al máximo, disfruto de cada instante, de la naturaleza, creo en mí, y en mi capacidad infinita para realizar mis sueños y objetivos; no les niego que tengo momentos en que me siento que no lo voy a lograr y estoy con el ánimo bajo, sin embargo, cuento con herramientas que me ayudan a salir fácilmente de ese estado de “no poder”.

Por esta razón mi PROPÓSITO es guiarte para que sanes tus memorias del abuso sexual infantil, para que logres perdonarte y amarte incondicionalmente, brindándote herramientas y encuentros conscientes.

Mi trabajo se basa en los siguientes VALORES:

Compasión

Para mi es fundamental comprender y entender tu situación, para lograr brindarte el apoyo que requieres.

Amor

Todas mis acciones están dirigidas en descubrir la inmensidad del ser maravilloso que cada uno es.

Familia

Formar una comunidad donde cada una es escuchada sin juicios, cumpliendo un rol de apoyo mutuo.

Respeto

Es importante reconocer y aceptar mi valor, así como el que tu tienes, para procurar un ambiente de paz y de armonía.

Honestidad

Mis acciones están guiadas por la verdad y la transparencia, generando un ambiente de confianza. Habla lo que piensas y haz lo que dices.

Estoy convencida que nada sucede por casualidad y si me estás leyendo, es porque puedes aprender de mi experiencia, lo que me lleva a cumplir mi MISIÓN contigo, que es acompañarte a que entres al círculo de sanación y te transformes en una mujer que mantenga relaciones sanas, conectada con su verdadera esencia y con total seguridad de sí misma.

Creo firmemente que el autoconocimiento es la base para aprender a entender las emociones, cambiar la percepción de esas experiencias dolorosas en aprendizaje y transformarse en una mujer dueña de si misma, decidida a vivir desde su verdadero Ser.

 

Y es por ello que lo que más me motiva para seguir día a día es la VISIÓN de:

Romper con el círculo de abusos sexuales infantiles, tomando conciencia de la importancia de la sanación y el impacto positivo para construir una sociedad más compasiva, respetuosa y amorosa.

Por eso he creado el método del Círculo de Sanación donde te brindo el paso a paso para que logres entender, poner en práctica e integrar en tu vida herramientas sencillas para que sanes las memorias del abuso y logres vivir una vida desde tu amor.

En cada sesión trabajaremos juntas un aspecto de tu sanación y quizás te tome una o más sesiones para integrarlo a tu vida:

Establecimiento de seguridad y confianza:

Desde el primer encuentro, indago en qué punto te encuentras y a dónde quieres llegar. Considero que esta etapa es clave, así que lo trabajaremos estrechamente para que te sientas en un espacio seguro, de total apoyo y confianza.

Rompiendo el silencio del abuso:

Mediante la expresión oral y escrita de lo sucedido, te guío a acceder a tu caja de recuerdos no deseados re-conectando con tu niña interna.

Reconocimiento de las emociones (miedo, rabia, el dolor, alegría, amor,etc):

Por medio de la auto-observación consciente y de dibujos creativos, vas a aprender a expresar tus sentimientos y a validarlos para integrarlos.

Manejo de la rabia y de la ira:

Mediante la expresión verbal, escrita y física, vas a aprender a dirigir la ira en la dirección adecuada, liberándola y tomando acción.

Aprendiendo a perdonarme:

Mediante visualizaciones vas a sentir compasión hacia ti misma, porque en ese momento no lo supiste hacer mejor.

Aumento de tu autoestima y amor propio:

En esta etapa, te comparto herramientas para que construyas una sólida confianza en ti misma, y tu auto-valoración.

Re-diseña tu vida:

Mediante el establecimiento de nuevas rutinas en tu vida, que refuercen tu sanación y que te conecten con la grandiosa y empoderada mujer que eres.

El Programa Incluye:

1 sesión de coaching/semana

12 sesiones individuales de 1/h

Hoja de trabajo en cada sesión

Para que tomes acción

Comunidad Privada

Acceso a grupo privado de Facebook

Apoyo Contínuo

Mediante Telegram/Whatsapp podremos estar en contacto al momento que lo requieras durante el proceso

Grabaciones de cada sesión

Para que puedas captar los detalles

Bonos Extras:

1 sesión de coaching de 1/h (Inicial) Diagnosis .

1 sesión de coaching de 1/h (final) Seguimiento del avance.

Visualizaciones y respiraciones conscientes para que vivas desde tu esencia.

2 clases de yoga de 1h.

Esta mentoría es para ti SI:
N

Eres una mujer que vivió o cree que vivió abusos sexuales en la infancia.

N

Quieres romper el silencio del abuso.

N

Quieres y te comprometes con tu sanación.

N

Quieres liberarte del miedo, de la vergüenza y de la culpa.

N

Quieres hacer cambios en tu vida.

Esta mentoría NO es para ti si:
M

Piensas que ese dolor lo dejaste en el olvido o pasó mucho tiempo.

M

No estás comprometida con tu sanación.

M

Prefieres hacer como que nunca sucedió.

M

Prefieres seguir controlandolo todo.

M

Prefieres permanecer en tu zona conocida.

Algunas Mujeres Opinan:

«Me sentía muy confundida y tenía ciertos bloqueos y miedos que no me permitían tomar acción, avanzar y bueno sobre todo vivir en paz y con la plenitud que yo tanto quería; a partir de la primera sesión, me empecé a sentir mejor.
He tenido cambios muy positivos desde el momento 0, al final su propia experiencia ha valido muchísimo.
Ahora soy capaz de ver el valor que tengo como mujer y como superviviente me siento mucho más feliz y con poder.
Destacaría de ella, su empatía y su carácter dulce y cercano; transmite paz y sabiduría, además ofrece un montón de herramientas sencillas…»

Mimi

«Algo a destacar es que ella tiene la paciencia de …esperar el momento adecuado para hablar, ella tiene su técnica, va observando, indagando cuáles son las raíces… y llegar al núcleo y paulatinamente sanar esa herida…»

Genesys Garcia

¿Cuáles son los Pasos a seguir?

Rellena el Formulario

El formulario lo encontrarás al final de esta página, para evaluar tu situación y ponerme en contacto contigo.

Revisión de Información

Posterior a la evaluación de tu información se hará un proceso de selección, de acuerdo a tu compromiso.

Entrevista Telefónica

Te contactaré para ajustar detalles y comenzar a trabajar juntas.
¿Aun tienes alguna duda?

Preguntas y Respuestas

¿Cuánto tiempo durará mi proceso de sanación?
El programa dura 3 meses, aunque cada persona es única y no necesariamente tienen el mismo tiempo de sanación, los cambios lo puedes ver en las primeras sesiones.
¿Cómo serán las sesiones?
De forma online, por medio de la aplicación Zoom por video llamada; con una duración de 1 hora cada sesión a excepción de la primera y la última que durarán 30 minutos.
¿Qué pasa si yo no quiero contarselo a nadie?
Sólo tú decidirás en qué momento y a quién quieras contar tu historia. En mi programa Sanavalientemente tendrás mi apoyo y el compromiso de que estarás en un lugar de total seguridad, confianza y empatía. Además, yo estoy para escucharte sin juzgarte y para brindarte todo el amor por ser una mujer valiente.
¿Estas sesiones reemplazan el servicio de un psicólogo?
No lo reemplaza; mi programa Sanavalientemente es un proceso de acompañamiento donde te ayudo a descubrir en ti, las herramientas para sanar las memorias del abuso sexual en tu infancia. Además transitarás tu proceso en un espacio de total seguridad, confidencialidad y apoyo de una mujer que ya ha estado en el punto donde tú te encuentras en este momento. Aprenderás a integrar nuevos hábitos de vida para que logres sentirte que eres merecedora una vida llena de amor.
¿Se puede realizar el pago en cuotas?
Tienes la opción de realizar el pago en dos cuotas. La primera cuota en la primera sesión y la segunda a los 15 días.
¿Toda mi información privada estará segura?
Absolutamente todo lo que trato en las sesiones de mentoría son de carácter confidencial, en ningún momento divulgaré ninguna información previa autorización.

Importante:

Ten en cuenta que sólo trabajo con seis ( 6 ) mujeres  al mes para llevar un seguimiento exhaustivo de tu evolución y que logres pasar a otro nivel, asi que te recomiendo que rellenes el formulario lo antes posible y…

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Te informo que todos los datos de carácter personal que tu proporciones al rellenar el formulario serán tratados de manera rigurosa y confidencialmente por Mercedes Gutiérrez Sánchez como responsable de esta web. Podrás ejercer tus Derechos de Acceso, Rectificación,Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@sanavalientemente.com.

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