Recupera tu derecho de liberar la IRA
Fecha: Sábado 24 de setiembre | Hora: 4 pm (hora Perú – Colombia – Ecuador)
Recupera tu derecho de liberar la IRA, es un taller…
Es un taller intensivo, consciente y práctico en el que te compartiré herramientas para utilizarlas como motor impulsor de acción, conectar con tu cuerpo y tu armonía.
“Fosforito”, “Cara de perro” eran algunos de los calificativos que de adolescente y joven adulta me solían atribuir mi familia de origen debido a que reaccionaba con facilidad ante situaciones que me causaban enfado, volcando todo mi dolor sobre las otras personas, dolor que contenía como consecuencia de no haber sanado las memorias del abuso sexual infantil. Gracias a que aprendí a reconectar con mi cuerpo y mis emocione, hoy uso la rabia para tomar acción y lograr mi armonía.
En Recupera tu derecho a expresar la Ira en el ASI, te voy a acompañar a que entiendas la biología de la Ira, sus beneficios y por qué reaccionas explosivamente, a que aprendas técnicas para conectar con la Ira, con tu cuerpo y con la autocompasión para que logres tomar acción con tu paz y armonía.
Este transformador taller será
Fecha y horario
Sábado 24 de septiembre, 2022
Hora: 4:00 pm (Colombia, México, Perú, Chile)
Hora: 5:00 pm (Miami, NY)
Hora: 6:00 pm (Argentina)
Duración: 2h30m
Temas que incluye el taller:
La biología de la Ira
Abordaremos el mecanismo de la ira, su función, así como sus componentes para entenderla y lograr ser compasivas con nosotras mismas.
Reconectando conmigo
Aprenderás a reconocerla en tu cuerpo, sentirla, observar-te, logrando conectar con tu cuerpo, con tu niña y con tu verdadera esencia.
Siente tu vida en movimiento
Aprenderás a utilizar la Ira como catalizador de procesos de cambios, mediante el movimiento y un estado presente para que vivas desde tu paz y armonía.
Bonos
Diario liberando la Ira en el ASI
Grabación del Taller, para que puedas revisarlo cada que desees.
Meditación grabada: Conectando con mi ser para estar en paz
Después del taller vas a lograr:
Tomar consciencia de las conductas automáticas para identificarlas y honrarlas
Conectarás con tu cuerpo, tu niña interna y tu verdadera esencia
Expresarás la Ira asertivamente, tomando acción para lograr tus metas
Vivirás en armonía contigo y tu familia
Te liberarás de la culpa, viviendo la vida que mereces
«Me sentía muy confundida y tenía ciertos bloqueos y miedos que no me permitían tomar acción, avanzar y bueno, sobre todo vivir en paz y con la plenitud que yo tanto quería; a partir de la primera sesión, me empecé a sentir mejor.
Ahora soy capaz de ver el valor que tengo como mujer y como superviviente me siento mucho más feliz y con poder.
Destacaría de ella, su empatía y su carácter dulce y cercano; transmite paz y sabiduría, además ofrece un montón de herramientas sencillas…»
Mimi
«Algo a destacar es que ella tiene la paciencia de …esperar el momento adecuado para hablar, ella tiene su técnica, va observando, indagando cuáles son las raíces… y llegar al núcleo y paulatinamente sanar esa herida…»
Genesys Garcia